Проблеми зі здоров'ям
сучасних дітей у місті.
Що робити?
Читай корисні статті
Зростання дітей у великих містах, безумовно, накладає свій відбиток на їхній стан здоров'я та, зокрема, імунітет. Загазоване повітря, відсутність великих масивів зелених насаджень, нераціональне та незбалансоване харчування, надзвичайно напружений ритм життя… Навіть дорослим буває важко впоратися з усім цим, а маленькому дитячому організмові тим більше! Це одна з вагомих причин того, чому сучасні міські малюки хворіють частіше від тих діток, які живуть у сільській місцевості.

Які вони – найбільш поширені проблеми зі здоров'ям дітей у великих містах – і що робити батькам, щоб покращити життя дітей?
1. АЛЕРГІЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ
За останні кілька десятиліть поширеність алергічних захворювань значно зросла в усьому світі, причому ця тенденція особливо виражена в промислово розвинених країнах із високим рівнем урбанізації1-3. При цьому у великих містах на алергічні захворювання страждають значно частіше, ніж у селах4-7.

Вчені пояснюють це переважно забрудненням повітря, нераціональним харчуванням і тим, що міських жителів оточує менше мікробів («ефект стерильних поверхонь» і частого застосування антисептиків).

До того ж скорочений період грудного вигодовування, погана екологія, неякісні продукти харчування можуть збільшувати ризик розвитку алергії.
1. АЛЕРГІЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ
За останні кілька десятиліть поширеність алергічних захворювань значно зросла в усьому світі, причому ця тенденція особливо виражена в промислово розвинених країнах із високим рівнем урбанізації1-3. При цьому у великих містах на алергічні захворювання страждають значно частіше, ніж у селах4-7.

Вчені пояснюють це переважно забрудненням повітря, нераціональним харчуванням і тим, що міських жителів оточує менше мікробів («ефект стерильних поверхонь» і частого застосування антисептиків).

До того ж скорочений період грудного вигодовування, погана екологія, неякісні продукти харчування можуть збільшувати ризик розвитку алергії.
Щоб запобігти появі алергічних захворювань у дитини, важливо чітко розуміти, чи входить дитина в групу ризику, і, якщо це так, разом із лікарем-алергологом розробити програму дій. Також дуже важливо нормалізувати режим дня, адже помірні фізичні навантаження, здоровий сон і правильне харчування – запорука міцної імунної системи.

Ще одна суттєва умова – отримання дитиною достатньої кількості вітаміну D. Річ у тому, що він чинить імунорегуляторні ефекти та допомагає виробити правильну реакцію організму на різні подразники, зокрема на алергени. Вітамін D може впливати як на вроджений, так і на набутий імунітет, при цьому останніми роками з'являється все більше досліджень про взаємозв'язок вітаміну D та алергічними реакціями, а саме висловлюються думки, що вітамін D допомагає знизити ризик розвитку прояв алергічної патології8,9.У великих містах діти зазвичай отримують критично мало вітаміну D також і через те, що менше часу проводять під сонячними променями.

Терміново виправляйте ситуацію!
ЯК ПОПЕРЕДИТИ?
2. ГІПОВІТАМІНОЗ
Гіповітаміноз – це зниження в організмі кількості певного вітаміну або групи вітамінів. У більшості випадків він виникає через недостатнє надходження вітамінів з їжею та високу потребу в них організму. Досить часто причиною цієї проблеми стає нераціональне харчування малюків: споживання великої кількості вуглеводів, борошна тонкого помелу, шліфованих круп, відмова від вживання свіжих овочів і фруктів тощо. Недостатнє перебування на свіжому повітрі під природним сонячним опроміненням теж відіграє свою роль.

До того ж в осінньо-зимовий період діти починають частіше хворіти, і доводиться іноді використовувати антибіотики, що також може призводити до зниження імунітету та гіповітамінозу. Як наслідок – у дитини формується астенія, може спостерігатися крихкість нігтів та ламкість волосся, порушення сну, роздратованість, швидка стомлюваність та інші неприємні явища.
2. ГІПОВІТАМІНОЗ
Гіповітаміноз – це зниження в організмі кількості певного вітаміну або групи вітамінів. У більшості випадків він виникає через недостатнє надходження вітамінів з їжею та високу потребу в них організму. Досить часто причиною цієї проблеми стає нераціональне харчування малюків: споживання великої кількості вуглеводів, борошна тонкого помелу, шліфованих круп, відмова від вживання свіжих овочів і фруктів тощо. Недостатнє перебування на свіжому повітрі під природним сонячним опроміненням теж відіграє свою роль.

До того ж в осінньо-зимовий період діти починають частіше хворіти, і доводиться іноді використовувати антибіотики, що також може призводити до зниження імунітету та гіповітамінозу. Як наслідок – у дитини формується астенія, може спостерігатися крихкість нігтів та ламкість волосся, порушення сну, роздратованість, швидка стомлюваність та інші неприємні явища.
Щоб поповнити запаси вітамінів в організмі вашої дитини, привчайте її до споживання корисних продуктів – свіжих фруктів, овочів та ягід, а також червоного м'яса, кисломолочних продуктів і дарів моря.
ЯК ПОПЕРЕДИТИ?
Ще одним хорошим способом подолати гіповітаміноз є поповнення забезпеченості організму вітамінами за допомогою спеціальних дієтичних добавок, які також сприяють зміцненню імунітету малюка. Зверніть свою увагу на інноваційний продукт на українському ринку – розчинні вітаміни КітВіт.
Кіт Віт – це чарівні соломинки з корисними вітамінами та мінералами у вигляді гранул усередині, які допомагають перетворити звичайну воду на смачні вітамінізовані коктейлі , які дуже подобаються діткам. Нехай малюк сам обере свій улюблений смак, а ви будете спокійні за його здоров'я!
А вибрати є з чого: зелене яблуко, вишня, малина, лісові ягоди та апельсин – навіть найвибагливіший малюк знайде смак для себе!
Спеціально розроблені соломинки КітВіт не містять елементів, що вільно пересуваються, тому жодна тверда гранула не може досягти ротової порожнини – їх використання безпечне. Разом із КітВіт отримання вітамінів і мінералів стане для дітей цікавою та смачною пригодою.

Дієтичні добавки «КітВіт» не є лікарськими засобами.
Перед застосуванням рекомендовано проконсультуватися з лікарем та ознайомитися з маркуванням на упаковці.

3. ПРОБЛЕМИ ЗІ ШЛУНКОВО-КИШКОВИМ ТРАКТОМ
На жаль, поширеність захворювань шлунково-кишкового тракту в дітей невпинно зростає в усьому світі, при цьому в підлітковому та дорослому віці вони часто набувають хронічного характеру10. Причинами цього є не лише генетична схильність, а й вплив зовнішніх чинників– в першу чергу, особливостей харчування, адже перед дитиною постає низка спокус та викликів, особливо характерних для великих міст:
фастфуд (газовані напої і чипси, шоколад та снеки, цукерки та їжа швидкого приготування);
вживання фруктів та овочів, оброблених пестицидами й іншими хімічними речовинами;
надмірні фізичні й розумові навантаження (перевантаженість дитини заняттями в декількох секціях, гуртках, школі).
Небезпека функціональних розладів травної системи в дітей набагато вища, ніж у дорослих, адже нестача поживних речовин і порушення обмінних процесів можуть сповільнювати розвиток малюків. Крім того, лімфоїдна тканина кишечнику бере безпосередню участь у реалізації процесів імунного захисту організму, тому діти з хронічними хворобами органів травлення зазвичай більш схильні до інфекційних захворювань.

Намагайтеся з перших років життя привчати дитину до правильного харчування. Розкажіть малюкам про шкоду «швидкої їжі» та обов'язково показуйте хороший приклад власною поведінкою (не варто купувати собі гамбургер, якщо щойно ви розповідали про шкідливість фастфуду для здоров'я). Також потурбуйтеся про уникнення стресових ситуацій, яких і так вистачає у великих містах. Не перевантажуйте дитину навчанням, дайте їй можливість повноцінно відпочивати після занять у школі та достатньо перебувати на свіжому повітрі.
ЯК ПОПЕРЕДИТИ?
4. ПРОБЛЕМИ, ПОВ'ЯЗАНІ З ДИХАЛЬНИМИ ШЛЯХАМИ
Шкідливі викиди автотранспорту, пасивне куріння та смог у великих містах є основними причинами проблем із дихальними шляхами в дітей. На жаль, боротися з цим практично неможливо, тож наші малюки практично щодня вимушені дихати забрудненим повітрям. Згодом це може призводити до порушень функціонування органів дихання, розвитку бронхітів і навіть астми.
4. ПРОБЛЕМИ, ПОВ'ЯЗАНІ З ДИХАЛЬНИМИ ШЛЯХАМИ
Шкідливі викиди автотранспорту, пасивне куріння та смог у великих містах є основними причинами проблем із дихальними шляхами в дітей. На жаль, боротися з цим практично неможливо, тож наші малюки практично щодня вимушені дихати забрудненим повітрям. Згодом це може призводити до порушень функціонування органів дихання, розвитку бронхітів і навіть астми.
Важливою запорукою здоров'я органів дихання є чистота повітря, яким дихають ваші діти. Тому педіатри рекомендують частіше провітрювати приміщення, робити вологе прибирання, а також розводити кімнатні рослини, які насичують довкілля киснем. На прогулянці намагайтеся уникати людних місць, особливо в осінньо-зимовий період – так ви зможете знизити ризик зараження респіраторними вірусами. Дуже важливо також правильно дихати: вчіть своїх дітей вдихати тільки через ніс, адже таким чином повітря очищується від шкідливих часточок.

Зростання дітей у великих містах має як переваги, так і недоліки. Але при розумному підході батьки можуть максимально передбачити появу проблем зі здоров'ям у малюків та запобігти їм. Успіху вам у цій важливій справі, і нехай ваші дітки будуть здоровими!

ЯК ПОПЕРЕДИТИ?
Реклама дієтичних добавок.
Дієтична добавка «КітВіт ВІТАМІН С та ЦИНК» з підсолоджувачами. Смак зеленого яблука.
Дієтична добавка «КітВіт МУЛЬТИВІТАМІННИЙ» з підсолоджувачами. Смак апельсина.
Дієтична добавка «КітВіт МУЛЬТИВІТАМІННИЙ» з підсолоджувачами. Смак лісових ягід.
Дієтична добавка «КітВіт ВІТАМІН В6 та МАГНІЙ» з підсолоджувачами. Смак вишні.
Дієтична добавка «КітВіт КАЛЬЦІЙ та ВІТАМІН D» з підсолоджувачами. Смак малини.
Звіт ДП «Науковий центр превентивної токсикології, харчової та хімічної безпеки імені академіка Л. І. Медведя МОЗ України» №3/8-А-2790-19-67818Е від 12.08.2019. Промо-номер: KV-20200915-03.
Не є лікарськими засобами. Перед застосуванням рекомендовано проконсультуватися з лікарем та ознайомитися з маркуванням на упаковці. Дієтична добавка не повинна застосовуватися як заміна повноцінного раціону харчування.
Найменування та місцезнаходження оператора ринку (прийняття претензій від споживачів): СУІП ТОВ «Сперко Україна», 21027, Україна, м. Вінниця, вул. 600-річчя, 25, тел./факс (0432) 52 30 49.
©2020 СУІП ТОВ «Сперко Україна». Всі права захищені.


На головну
1. Wenyin Loh, Mimi L. K. Tang, The Epidemiology of Food Allergy in the Global Context. Int J Environ Res Public Health. 2018 Sep; 15(9): 2043.
2. B. Lundbäck. Epidemiology of rhinitis and asthma. Clin Exp Allergy. 1998 Jun;28 Suppl 2:3-10.
3. International Study of Asthma and Allergies in Childhood . The Global Asthma Report 2011. Paris: International Union Against Tuberculosis and Lung Disease; 2011. Available from: http://isaac.auckland.ac.nz/resources/Global_Asthma_Report_2011.pdf.
4. A.Rodriguez, E. Brickley, L. Rodrigues et al. Urbanisation and asthma in low-income and middle-income countries: a systematic review of the urban–rural differences in asthma prevalence. Thorax. 2019 Nov; 74(11): 1020–1030.
5. S. H. Christensen, S. Timm, C. Janson. A clear urban–rural gradient of allergic rhinitis in a population-based study in Northern Europe. Eur Clin Respir J. 2016; 3: 10.3402/ecrj.v3.33463.
6. M. E. Schram, A. M. Tedja, R. Spijker. Is there a rural/urban gradient in the prevalence of eczema? A systematic review. Br J Dermatol. 2010 May;162(5):964-73.
7. R. S. Gupta, E. E. Springston, B. Smith et al. Geographic variability of childhood food allergy in the United States.. Clin Pediatr (Phila) 2012 Sep;51(9):856-61.
8. H.-Q. Tian, L. Cheng. The role of vitamin D in allergic rhinitis. Asia Pac Allergy. 2017 Apr;7(2):65-73.
9. M. Hoxha, M. Zoto, L. Deda, Gю Vyshka. Vitamin D and Its Role as a Protective Factor in Allergy. Int Sch Res Notices. 2014; 2014: 951946.
10. О. Ю. Белоусова. Детские истоки взрослых болезней, или где искать причины хронических заболеваний взрослого населения. Схiдноєвропейський журнал внутрiшньої та сiмейної медицини, 2015, № 1, стор. 35–39.

Made on
Tilda