ЗАСОБИ ІНДИВІДУАЛЬНОГО ЗАХИСТУ
НОВІ ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ВУЛИЦІ, У МАГАЗИНІ ТА ВДОМА
У ЗОНІ РИЗИКУ:
АСТМАТИКИ, АЛЕРГІКИ, ЛІТНІ ЛЮДИ, ДІТИ ТА ВАГІТНІ
Ніякий імунітет не допоможе, якщо ти не дотримуєшся правил безпеки. Саме тому варто добре запам'ятати нові правила поведінки: на вулиці, у магазині та вдома. Вони допоможуть не заразитися вірусами в період застуд.
Епідемія коронавірусу навчила нас бути більш уважними та думати перед тим, як вчинити необачно. А також навчила нових правил безпеки.
Ніякий імунітет не допоможе, якщо ти не дотримуєшся правил безпеки. Саме тому варто добре запам'ятати нові правила поведінки: на вулиці, у магазині та вдома. Вони допоможуть не заразитися вірусами в період застуд.
Епідемія коронавірусу навчила нас бути більш уважними та думати перед тим, як вчинити необачно. А також навчила нових правил безпеки.
ЗАГАЛЬНІ ЗАХОДИ БЕЗПЕКИ ТА ПРОФІЛАКТИКИ
ЗАГАЛЬНІ ЗАХОДИ БЕЗПЕКИ ТА ПРОФІЛАКТИКИ
1.
Не чіпай обличчя руками, не три очі та не кусай пальці. Цю погану звичку має абсолютна більшість як дорослих, так і дітей. І вона може стати причиною багатьох проблем, починаючи з акне й закінчуючи захворюванням на різноманітні віруси в період застуд.
2.
Регулярно мий руки та не забувай носити із собою антисептик. Наші руки зазвичай «чіпляють» на себе безліч хвороботворних бактерій та вірусів, і простенька застуда – це найменше, що може статися з людиною, яка ігнорує це правило.
3.
Захворіла? З дому не виходь! Викладатись на повну й виконувати робочі завдання – це добре, але недобре – приходити на роботу та пчихати на колег, розповсюджуючи віруси й бактерії
4.
Прийшовши додому, зніми верхній одяг (ще в рукавичках), переодягнися та одразу ж помий руки. Нанеси крем для рук.
5.
Не ходи по квартирі у вуличному взутті, навіть якщо дуже потрібно. Обов'язково протри взуття (бажано робити це в рукавичках), залиш його в «брудній» зоні, ретельно вимий руки.
Для всіх ситуацій є свої правила, але універсальних не існує. Варто взяти до уваги обставини, в які ти потрапила. Наприклад, вийшла на вулицю або ж відправилась у магазин по покупки .
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ВУЛИЦІ
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ВУЛИЦІ
Сезон застуд та вірусів – це не надто приємний період. Хтось на вулицю вийшов хворий, хтось чхнув, не прикривши рота, а хтось взагалі себе не береже й прямує із застудою прямо на роботу, а якась мама з класу вашої дитини відправила застудженого малого на контрольну. Які правила безпеки на вулиці додаються до вказаних вище?
1. Зберігай дистанцію. У період застуд варто тримати дистанцію з людьми, якщо змога.
2. Чхаючи, прикривай обличчя серветкою, ліктем. Окрім цього, відвертайся від оточуючих.
3. Завжди тримай у сумочці антисептик і користуйся ним щоразу після того, як виходиш із транспорту.
4. Якщо захворіла й потрібно терміново вийти на вулицю, одягни медичну маску. Вона потрібна для того, щоб не заразити решту людей.
5. Намагайся не чіпати зайвий раз кнопок ліфта та ручки дверей. Використовуй для цього серветку або рукавички. Якщо немає, скористуйся антисептиком після контакту.

Сезон застуд та вірусів – це не надто приємний період. Хтось на вулицю вийшов хворий, хтось чхнув, не прикривши рота, а хтось взагалі себе не береже й прямує із застудою прямо на роботу, а якась мама з класу вашої дитини відправила застудженого малого на контрольну. Які правила безпеки на вулиці додаються до вказаних вище?
1. Зберігай дистанцію. У період застуд варто тримати дистанцію з людьми, якщо змога.
2. Чхаючи, прикривай обличчя серветкою, ліктем. Окрім цього, відвертайся від оточуючих.
3. Завжди тримай у сумочці антисептик і користуйся ним щоразу після того, як виходиш із транспорту.
4. Якщо захворіла й потрібно терміново вийти на вулицю, одягни медичну маску. Вона потрібна для того, щоб не заразити решту людей.
5. Намагайся не чіпати зайвий раз кнопок ліфта та ручки дверей. Використовуй для цього серветку або рукавички. Якщо немає, скористуйся антисептиком після контакту.

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ В МАГАЗИНІ
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ
В МАГАЗИНІ
Під час сезону застуд похід у магазин перетворюється на справжнє випробування. Отож, як сходити по хліб і туалетний папір та не захворіти?
1. Не слини пальця, щоб розправити целофановий пакетик. Цю помилку допускають усі та навіть не помічають, а разом із тим саме від контакту брудних рук зі слизовою можна «зловити» вірус. Краще закупи шопери та торбинки для фруктів, овочів та сипучих продуктів.
2. Після контакту з грошима обов'язково дезінфікуй руки за допомогою санітайзера. Якщо користуєшся карткою, набирай ПІН-код її куточком, щоб не чіпати зайвий раз кнопок.
3. Використовуй одноразові рукавички, якщо потрібно торкнутись продуктів.
4. Намагайся не користуватися візочком, складай усе собі в торбинки.
5. Якщо є фасований товар у пакетах, бери краще його, а не те, до чого торкалися, роздивляючись, інші, може, недостатньо свідомі співгромадяни.

Під час сезону застуд похід у магазин перетворюється на справжнє випробування. Отож, як сходити по хліб і туалетний папір та не захворіти?
1. Не слини пальця, щоб розправити целофановий пакетик. Цю помилку допускають усі та навіть не помічають, а разом із тим саме від контакту брудних рук зі слизовою можна «зловити» вірус. Краще закупи шопери та торбинки для фруктів, овочів та сипучих продуктів.
2. Після контакту з грошима обов'язково дезінфікуй руки за допомогою санітайзера. Якщо користуєшся карткою, набирай ПІН-код її куточком, щоб не чіпати зайвий раз кнопок.
3. Використовуй одноразові рукавички, якщо потрібно торкнутись продуктів.
4. Намагайся не користуватися візочком, складай усе собі в торбинки.
5. Якщо є фасований товар у пакетах, бери краще його, а не те, до чого торкалися, роздивляючись, інші, може, недостатньо свідомі співгромадяни.

І звичайно ж, будь уважна та обережна й відповідально стався до свого здоров'я та здоров'я оточуючих.
Купити
А допомогти підтримати імунну систему в період застуд допоможе «Бівел». Біологічно активна добавка до щоденного раціону – це поєднання вітамінів, мінералів та сухого ферментату з дріжджів EpiCor®.

EpiCor® адаптує імунітет під час сезонних ризиків, скорегує імунну відповідь при ГРВІ та алергії.

Купити
А допомогти підтримати імунну систему в період застуд допоможе «Бівел». Біологічно активна добавка до щоденного раціону – це поєднання вітамінів, мінералів та сухого ферментату з дріжджів EpiCor®.

EpiCor® адаптує імунітет під час сезонних ризиків, скорегує імунну відповідь при ГРВІ та алергії.

© Журнал «Лиза» © Burda Ukraine 2020. Photo: shutterstock.com, stock.adobe.com
© Журнал «Лиза» © Burda Ukraine 2020. Photo: shutterstock.com, stock.adobe.com
Реклама дієтичної добавки Бівел™. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням обов'язково ознайомтесь із інструкцією з використання та проконсультуйтесь з лікарем. Звіт №3/8-А-3523-19-68048 Е від 23.10.2019 р. Виробник: ЕргоФарма д.о.о., Гаї 1, Трновлє прі Целю, 3000 Целє, Словенія для ФармаЛінеа д.о.о., Цеста в Местні лог 88а, 1000 Любляна, Словенія.
EpiCor® – зареєстрована торгівельна марка Embria Health Sciences, L.L.C
Імпортер: ТОВ «ВОРВАРТС ФАРМА», Україна, 03142, м. Київ, вул. Академіка Кржижановського, буд. 4, тел./факс: + 38 (044) 594 95 05.
Реклама дієтичної добавки Бівел™. Не є лікарським засобом.
Перед застосуванням обов'язково ознайомтесь із інструкцією з використання та проконсультуйтесь з лікарем. Звіт №3/8-А-3523-19-68048 Е від 23.10.2019 р.
Виробник: ЕргоФарма д.о.о., Гаї 1, Трновлє прі Целю, 3000 Целє, Словенія для ФармаЛінеа д.о.о., Цеста в Местні лог 88а, 1000 Любляна, Словенія. EpiCor® – зареєстрована торгівельна марка Embria Health Sciences, L.L.C
Імпортер: ТОВ «ВОРВАРТС ФАРМА», Україна, 03142, м. Київ, вул. Академіка Кржижановського, буд. 4, тел./факс: + 38 (044) 594 95 05.
Made on
Tilda